うちの子HACK

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~子育て中のパパママがちょっと楽になるHACK集~

2019-02-16から1日間の記事一覧

浅い呼吸で脳が酸欠?「腹圧呼吸」が取り組みやすい

浅い呼吸になりがちだと脳も酸欠になります。「腹圧」呼吸なら、子どもも取り組みやすそうです。

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